すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁の5種類の成分を詳しくご紹介!

<すっきりフルーツ青汁の5種類の成分を詳しくご紹介!>

すっきりフルーツ青汁に含まれている、注目の5つの素材について
より詳しくご紹介します。

クマザサ

<クマザサ>

クマザサは、イネ科ササ属の植物です。
成長すると高さが1〜2mになり、葉の大きさは20cm、
幅は4〜5cmほどの大きなサイズになります。

クマザサ(隈笹)の栄養素は、葉緑素、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維が
たくさん含まれています。

葉緑素には、脱臭や抗菌作用がありますので、コレステロールや老廃物を排出する働きがあります。

効果や効能は、
・コレステロールを下げる
・血圧を下げる
・胃潰瘍予防
・便秘、整腸作用
・貧血予防
・抗菌作用
・高血圧の予防 など

乳糖 (ラクトース)

<乳糖 (ラクトース)>

乳糖はラクトースといい乳汁(母乳や牛乳など)に含まれる糖の一種です。
二糖類に属し、低甘味度の甘味料です。
よく牛乳を飲んでお腹を壊す人がいますが、これは「乳糖不耐症」というものです。

これは、小腸で乳糖がうまく分解されずないため、乳糖は吸収することが出来ません。
うまく分解されなかった乳糖が原因でお腹を壊したりします。

乳糖を摂取すると、消化されずに小腸に届きます。
小腸でラクターゼという酵素が乳糖を分解します。そして、腸で吸収されます。
腸内で吸収さてた乳糖は、善玉菌の栄養となり善玉菌を増やす働きがあります。
善玉菌が増えてるおとにより、腸内の環境が良くなり、便秘の解消に繋がります。

フィッシュコラーゲン

<フィッシュコラーゲン>

フィッシュコラーゲンは、その名の通り“魚から取れるコラーゲン”です。
ドリンクやサプリメントでもよく使用されているコラーゲンです。
魚の皮やウロコから抽出されますが、安全性も高いコラーゲンです。

動物性のコラーゲンに比べて吸収率が7倍も良いと研究結果が発表されており
高品質なコラーゲンです。

コラーゲンを摂る事によって、肌の弾力をキープする働きがあり、
ハリのある肌へサポートします。

また、骨に必要なカルシウムをくっつける役割もあり、骨を丈夫にしてくれます。
年齢とともにコラーゲンが体内で生成される量は減っていきますので、
積極的に摂りたい栄養素ですね。

アカメガシワエキス末

<アカメガシワエキス末>

アカメガシワは、トウダイグサ科アカメガシワ属の木です。
日本国内他、アジアでは台湾や中国で山に自生している植物です。

腸内環境を整える効果があります。
また、胃粘膜を守る働きがあるので、胃が炎症したときに鎮静するように
働きかけます。

アカメガシワの樹皮を煎じて飲むと、初期の胃潰瘍、胃酸過多、胃炎などに効果的です。
また、乾燥させた葉をお風呂に入れて入浴すると、あせもにも有効とされています。

整腸作用もあるので、自然な排便を促してくれます。

グァガム

<グァガム>

グァガムは、グアー豆の胚乳部分から取れる水溶性の多糖類です。
グァガムの生産地は、インドやパキスタン、アメリカ、オーストラリア、アフリカなどがあげられます。

年度があるので、アイスや和菓子、サラダのドレッシングやスープなど様々な食品で利用されています。
血糖値の上昇やコレステロール値の低下、便通改善などの効果があります。

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