すっきりフルーツ青汁のダイエット効果をチェック!

すっきりフルーツ青汁はダイエットに効果があるか?

<すっきりフルーツ青汁はダイエットに効果があるか?>

ダイエット目的で飲む場合は、すっきりフルーツ青汁を飲んで本当に痩せるの?

ずばり。

すっきりフルーツ青汁のダイエット効果はあります!!!

なぜ、すっきりフルーツ青汁でダイエット効果があるのでしょうか?


すっきりフルーツ青汁は『超・低カロリー』で1日の摂取カロリーをオフ!!

<すっきりフルーツ青汁は『超・低カロリー』で1日の摂取カロリーをオフ!!>

厚生労働省の提示している、成人女性の一般的な1日の摂取カロリーは
【約1,800〜2,200kcal】です。

それぞれの基礎代謝量や、普段から運動してる・していないはありますが、
基本的には、【摂取カロリー>消費カロリー】となることで、消費しきれない分が
脂肪として蓄積されて、太っていきます。


すっきりフルーツ青汁のカロリーは、水で溶かすと1杯【11.7kcal】

これは、かなり摂取カロリーを抑えれそうですね^^

いつもの食事で考えてみよう!

<いつもの食事で考えてみよう!>

普段の食事で、イメージしてみましょう。


《朝》
「いつも通り、朝はパン!」

パン1個:190kcal
コーヒー 1杯:70kcal

《昼》

「今日は、カレー食べよっかな」

カレーライス:999kcal

《夜》
「今日は美味しい中華食べに行こう〜!」

ラーメン:443kcal
チャーハン:755kcal

「お腹いっぱい〜。美味しかった〜♪」

・・・・・

合計カロリーは、2450kcal・・・・!!!



1日の摂取カロリーをオーバーしてます!!

代謝が悪い人であれば、より多くの摂取カロリーがオーバーになります

これが毎日積み重なって行くと・・・恐ろしいことになりますよね。

すっきりフルーツ青汁を取り入れてた生活へ

<すっきりフルーツ青汁を取り入れてた生活へ>

では、先程のメニューの中にすっきりフルーツ青汁を取り入れていきたいと思います。


《朝》
「ダイエットするぞー!」

すっきりフルーツ青汁 11.7kcal

《昼》
「昼はいつも通り、しっかりとランチ♪」

カレーライス :999kcal

《夜》
「夜も食べ過ぎないようにセーブしよっと☆」

食前 ) すっきりフルーツ青汁 11.7kcal
ラーメン:443kcal

合計 1466kcal


通常に食事を摂ったときよりも、
約980kcalもカロリーがカット出来ています!!

一日の摂取カロリーの最低カロリーである1800kcalよりも
334kcalもカット出来ています!

これくらいで良いなら簡単に出来そうです。
しっかり食べながらも無理なく食事に取り入れることが出来るので、
あまり我慢する感覚がなさそう♪

上手にすっきりフルーツ青汁を取り入れてカロリー調整!

<上手にすっきりフルーツ青汁を取り入れてカロリー調整!>

さっきのように、すっきりフルーツ青汁を使用したダイエットは
ストイックにしなくても、カロリーが調整できるのがポイントです。

すっきりフルーツ青汁を使用したダイエットは、始めやすく継続もしやすいダイエット。
しかも、低カロリーなのに”美味しい”!!

だから若い女の子にも人気です♪


>>すっきりフルーツ青汁の公式サイトはこちらから<<




すっきりフルーツ青汁商品の価格比較や口コミ、有効成分、
返金保証の詳細などについて知りたい方は、トップページ
から詳細を確認してみてください。すっきりフルーツ青汁
のお買い得な情報もご紹介しています。

 

サイトマップ